About

*

おちこんだりもしたけれど、私はげんきです。

by魔女の宅急便

うそ。
落ち込んだりとか、ない。

つーことで、げんきもげんき。元気すぎ。
ここ10年振り返ってもまれにみる元気さ。
…みなぎるパワー!!!

もうね、スーパーサイヤ人になりかけてんじゃないかってくらい
ふぉおおおおおおおおおー!と、たぶんなんか出てるレベルで

5032414896_95c0e20e18_z
by
Kami Sama Explorer Museum

それはそれは元気なのです。

なんでかっつーと

今さら感ハンパないまさかの、

この2014年夏、
我々夫婦、ビリーズブートキャンプをはじました。

こう、踊りでも踊って家で手軽にカロリー発散などできないものだろうかという話になり
ブックオフでDVDを観ていたんだが、マイケル・Jさんは安定の高価格で

なんか、もっとこう、手軽なんナイの?
とやっすいコーナーに行ったら、マツケンサンバの振付説明付のDVD(100円)とビリーズブートキャンプのDVD(500円)があったのでまず形からって感じで購入。

案の定放置していたんですが、2週間ほど前から旦那さんがやりはじめ、30分とかですっごい汗だくになってるもんだから、え?そんなんでそんなに運動になるの?じゃあやってみようかな?ということで今は私もやっている。
手軽だが、汗もかくし運動した感はかなり味わえます。
(ちなみにDVD買わないでもYoutubeで見れますね。そうすると辛い時の気晴らし用にテレビもつけておけて良いです。)

そんなこんなで毎夜旦那さんとフンフン言いながらやってるんだが
そしたらね、なにが違うってまずめっちゃ眠れる。
すこーーーんと寝てしまえるから寝起きもいい。

はじめて一週間で効果を実感!
アナタもはじめてみませんか☆

…そんな感じで、なんつーの?
50分だかをビリーでフンフンいったくらいでは物足りんぜといった感じに、はや一週間で成長したので
日曜の夕方1フンフン終了後、歩いて銀座まで行って「俺シリーズ」のなんか美味しいもん食ってまた歩いて帰ろうぜ!

と、いつものだらだらした私からは想像もできないアクティブさで

ビリー(50分)→徒歩で銀座(1時間弱)→俺の揚子江(立ち食いで1時間弱)→虎ノ門ヒルズ経由で徒歩で帰宅(1時間強)

というアクティビティをこなしたよ。
まぁー難なくとはいえないレベルの疲労感は最終的には得られました。
バンテリンすごい!なにはなくともバンテリン!

帰ってきてから足に塗りたくっておいたら足は筋肉痛はないんだけど
なぜか上半身がバッキバキだわーー。

というわけで次回予告は俺の揚子江について書こうかと。
気がついたら歌舞伎町にも俺のイタリアン出来ててそこにも金曜行ってきましたのでそちらも。
今年、めっちゃ俺シリーズ乱立してんのね!!
http://www.oreno.co.jp/restaurant/

 

・俺のだし
・俺のそば
・俺の焼肉
・俺の揚子江

あと、「俺」シリーズじゃないのも数店開店したもよう。

順にこなしていこうかと思っております。

ちなみにマツケンサンバはサビまで辿り着いたかどうかのところまではマジメにDVD通りやった気がするが、気がつけばテキトーにオレオレ言いながら踊っており、そしてその後二度とそのDVDを見ることはなかったのでした。

コメント/トラックバック

トラックバック用URL:

コメントフィード




管理人にのみ公開されます


  • HN:げいつ げいつです。そろそろゆとりが出てきたので、ちょいちょい更新するつもりです。
    FaceBookページ
    Twitter
  • 2022年1月
    « 2月    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
PAGE TOP ↑